قیمت 3,000 تومان
- ال – كارنيتين
- تمرين هوازی
- نيمرخ ليپيد مردان فعال
حجم فایل: | 268 کیلوبایت |
---|---|
فرمت فایل |
مقاله جامع تاثیر ال – كارنيتين بر درصدچربی بدن و نيمرخ ليپيد سرم مردان فعال
هدف از اين پژوهش، بررسي تأثير شش هفته تمرين هوازي و مكمل ال – كارنيتين بر درصدچربي بدن و نيمرخ ليپيد سرم مردان فعال بود. روش تحقيق از نوع نيمه تجربي بود.
18 مرد فعال ميانسال به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه تجربي (9 نفر با ميانگين سن 8± 4/44 سال، وزن 16/6±81/2 كيلوگرم، قد 0/06 ±173 سانتيمتر، شاخص توده بدنی )4/8 ± 26/9 كيلوگرم برمترمربع و کنترل 9 نفر با میانگین 8 ± 47/8 سال وزن 82/8± 9.5 کیلوگرم و قد 0.05± 169 سانتی متر وشاخص توده بدن 3.8± 29 کیلوگرم بر متر مربع تقسیم شد.
هر دو گروه به مدت شش هفته به تمرينات هوازي بر مبناي اصل اضافه بار پرداختند. در اين مدت گروه تجربي روزانه 10 ميلي گرم به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن خود مكمل ال –كارنيتين و گروه كنترل روزانه 2.5 ميلي گرم به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن خود ويتامين بی 1 مصرف كردند. قبل و بعد از دورة تمرين خونگيري شد. همچنين، توان هوازي و تركيب بدن اندازه گيري شد.داده ها با استفاده از آزمون كولموگراف – اسميرنوف تحلیل شد.
اطلاعات فروشنده
- هنوز امتیازی داده نشده است!
تاثیر مصرف مکمل کراتین و مخلوط کراتین،کربوهیدرات بر توان بی هوازی و آسیب سلولی
شما می توانید این مقاله جامع و کامل را به راحتی دریافت کنید.
کرامپ عضلانی ناشی از ورزش در دونده ها، مروری بر مطالعات
شما می توانید به راحتی این مقاله را دریافت کنید.
آیا آزمایش ژنتیک می تواند استعدادهای ورزشی را شناسایی کند؟
چکیده: وضعیت ورزشکار نخبه یک ویژگی تا حدی ارثی است، همانطور که بسیاری از صفات فیزیولوژیکی، آنتروپومتریک و روانی که…
استعداد ذاتی در ورزش: جداسازی اسطوره از واقعیت
چکیده بیست سال پیش، هاو، دیویدسون و اسلوبودا (1998) وضعیتی از بررسی علمی استعداد ذاتی ارائه کردند. این مقاله بسیار…
تأثیر برنامۀ مداخلۀ حرکتی درشت و ظریف بر یکپارچگی بینایی– حرکتی کودکان 4 تا 6 سال
واژه هاي کلیدي
برنامۀ مداخله اي، کودکان، مهارت هاي درشت، مهارت هاي ظریف، یکپارچگی بینایی- حرکتی.
آیا درس تربیت بدنی برای استعدادیابی ورزشی مناسب است؟بررسی سیستماتیک ادبیات
چکیده: اهداف: هدف از این مطالعه روشن کردن دانش موجود در سطح بینالمللی بود منتشر شده در دهه گذشته (2009-2019)،…
محصولات مشابه
قیمت 3,000 تومان
- ال – كارنيتين
- تمرين هوازی
- نيمرخ ليپيد مردان فعال
حجم فایل: | 268 کیلوبایت |
---|---|
فرمت فایل |
قوانین ثبت دیدگاه