قیمت 3,000 تومان
حجم فایل: | 895 کیلوبایت |
---|---|
فرمت فایل |
مقاله کامل تاثیر مصرف مکمل کراتین و مخلوط کراتین،کربوهیدرات بر توان بی هوازی و آسیب سلولی
پژوهش حاضر با هدف مقايسة تأثير مصرف مكمل كراتين و مخلوط كراتين- كربوهيدرات بر توان بـي هـوازي و شـاخص هـاي آسيب سلولي CK.LDH (در پسران رده سني 18 -15 سال شهرستان كوهرنگ انجام گرفت.
در اين راستا 36 نفر از پسران اين شهرستان با ميانگين سني 0/09±16/42 سال، ميانگين وزن 9/96±54/85 كيلوگرم و ميـانگين قـد 8/28±167/75 سـانتي متـر
به صورت دردسترس انتخاب شدند.
درابتدا نمونه گيري خوني به منظور تعيـين سـطح اوليـة آنـزيم هـاي كـراتين كينـاز و لاكتـات دهيد روژناز به عنوان شاخص هاي آسيب سلولي از آزمودني ها به عمل آمد، سپس آزمون هاي توان بي هوازي (پرش سارجنت، پرتـاب توپ طبي و دو سرعت) انجام گرفت.
در ادامه آزمودني ها به صورت تصادفي به سه گروه 12 نفره تقسيم شدند. گروه تجربي اول فقط كربوهيدرات، گروه تجربي دوم فقط كراتين و گروه تجربي سوم مخلوطي از كراتين و كربوهيدرات مصـرف كردنـد.
اجـراي ميـداني به صورت سه جلسه تمرين با وزنه و مصرف مكمل هاي كراتين و كربوهيدرات طي 5 روز انجام گرفت. مكمل هـا در چهـار وعـده در روز و پس از صرف صبحانه، ناهار، عصرانه و شام به صورت محلول در آب مصرف مي شدند.
سـپس بلافاصـله بعـد از آخـرين جلسـة تمرين، نمونة خوني به منظور تعيين سطح آنزيم هاي مذكور گرفته شد. 2روز بعد نيز آزمون هاي بي هوازي براي تعيين تأثير مصرف مكمل ها مجددا از آزمودني ها به عمل آمد.
نتايج با استفاده از آمار توصيفي و آمـار اسـتنباطي (تحليـل واريـانس يكراهـه و آزمـون تعقيبي توكي براي آزمون فرضيه ها) با استفاده از نرمافزار spss ويرايش 16 بررسي شد.
تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه درگروه تجربي دوم مصرف مكمل كراتين توان بي هوازي را بهبود بخشـيد.
(0/05 > P .(همچنـين در ايـن گـروه مصـرف كـراتين موجـب افزايش معني دار در سطوح آنزيم هاي كراتين كيناز و لاكتات دهيدروژناز سرم خون شـد (0/05 >P ،(امـا در گروهـي كـه بـه همـراه كراتين، كربوهيدرات نيز مصرف كرده بودند، توان بيهوازي افزايش معني دار يافت (0/001 > P ،(درحالي كه آنـزيمهـاي CK و LDH افزايش معني دار نداشتند.
اطلاعات فروشنده
- هنوز امتیازی داده نشده است!
آیا آزمایش ژنتیک می تواند استعدادهای ورزشی را شناسایی کند؟
چکیده: وضعیت ورزشکار نخبه یک ویژگی تا حدی ارثی است، همانطور که بسیاری از صفات فیزیولوژیکی، آنتروپومتریک و روانی که…
استعداد ذاتی در ورزش: جداسازی اسطوره از واقعیت
چکیده بیست سال پیش، هاو، دیویدسون و اسلوبودا (1998) وضعیتی از بررسی علمی استعداد ذاتی ارائه کردند. این مقاله بسیار…
تأثير آموزش هوش هيجانی بر مهارت های روانی نوجوانان ورزشکار
این مقاله جامع و مفید رو همین الان به راحتی دریافت کنید.
تاثیر یک دوره بازی حرکتی مجازی بر آمادگی جسمانی کودکان در دوران قرنطینه
این محصول جامع رو همین الان به راحتی دریافت کنید.
آیا درس تربیت بدنی برای استعدادیابی ورزشی مناسب است؟بررسی سیستماتیک ادبیات
چکیده: اهداف: هدف از این مطالعه روشن کردن دانش موجود در سطح بینالمللی بود منتشر شده در دهه گذشته (2009-2019)،…
بررسی متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی بازیکنان فوتبال با توجه به پست بازی
مقاله متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی رو به راحتی دریافت کنید.
محصولات مشابه
قیمت 3,000 تومان
حجم فایل: | 895 کیلوبایت |
---|---|
فرمت فایل |
قوانین ثبت دیدگاه